Valitse sivu

Iloa toimeliaisuudesta – toimintaa senioireille

Kärkölän seurakuntakeskus, Sammalistontie 1Yhteisulkoilua, huom. muuttunut lähtöpaikka!Lähtö seurakuntakeskuksen edestä klo 13.Lisätietoja: Saija Kelahaara, senioriohjaaja, 044 770 2232, saija.kelahaara(a)karkola.fi

UKK-kävelytesti

Järvelän urheilukenttä, Opintie 2Testi mittaa kestävyyskuntoa ja on maksuton.Matka 2 km. Testin jälkeen saat palautteen kunnostasi.Mikäli kävelijöitä on paljon, voidaan liikkeelle lähteä useammassa erässä. Saavu kuitenkin paikalle klo 17 mennessä.Tervetuloa!Lisätietoja: vastaava liikunnanohjaaja Toni Klang, 044 770 2214, toni.klang(a)karkola.fi 

Cooper-juoksutesti

Järvelän urheilukenttä, Opintie 2Testi mittaa kestävyyskuntoa ja on maksuton.Aika 12 minuuttia. Testin jälkeen saat palautteen kunnostasi.Mikäli juoksijoita on paljon, voidaan liikkeelle lähteä useammassa erässä. Saavu kuitenkin paikalle klo 18 mennessä.Tervetuloa!Lisätietoja: vastaava liikunnanohjaaja Toni Klang, 044 770 2214, toni.klang(a)karkola.fi

Yhteislenkki

Lähtö Villa Viertolan pihalta, Vanhatie 5, Järvelämaanantaisin 13.5.-17.6.Villa Viertola ja Kärkölän Liikunta kutsuvat sinut yhteisille kävely-/hölkkälenkeille!Palkitsemme 3 aktiivisinta lenkkeilijää tuotepalkinnoin. Mikäli aktiivisia osallistujia on enemmän, tuotepalkinnot arvotaan.Jakaudumme kävelijöihin ja hölkkääjiin ja teemme noin tunnin mittaisen lenkin. Kävelyvauhti on reipas, n. 5 km/h ja hölkkävauhti 8 km/h. Lähtö- ja saapumispaikka on Villa Viertola. Varaa aikaa noin […]

Kuntojumppa

kunnan ryhmäliikunnat peruttu 31.3. asti

Perheliikunta

kunnan ryhmäliikunnat peruttu 31.3. asti