Vuokkoharjun koulun sali, Kouluntie 18vatsa-pakaraJumpan teemoina muun muassa kahvakuula, gymstick, kuntopiiri, foam roller ja keppijumppa. Maksuton jumppa sopii myös aloittelijoille ja vähemmän liikuntaa harrastaneille. Ohjaajana toimii kunnan vastaava liikunnanohjaaja Toni Klang. Muutokset sisältöihin ovat mahdollisia.Käytössä on välineitä n. 15-20 jumppaajalle, mikä ei aina jumpan suuren suosion vuoksi ole riittävästi, joten mukaan voi ottaa oman teemaan […]

Kärkölän seurakuntakeskus, Sammalistontie 1torstaisin 23.5. saakkaDigikinkereillä opetellaan yhdessä älylaitteiden ja sähköisten palveluiden käyttöä. Kinkereiltä saa helppokäyttöiseksi valmistellun tabletin kotikokeiluun kuukaudeksi ja laitteen voi halutessaan ostaa omakseen kokeilun jälkeen. Osallistua voi myös oman laitteen (tabletti, läppäri, iPad) kanssa.Liikuntarajoitteiset saavat opastusta ja tukea kotonaan, jos yhteisiin opetustilaisuuksiin tuleminen on vaikeaa.Tervetuloa mukaan niin kokeneemmat kuin vasta-alkajatkin!Lisätietoja: Petra Nevalainen, […]

Värevintti, Kauppatie 7-9, Järveläperjantaisin 18.1.-5.4.Hinta 3 €/perhe, maksu paikan päällä käteisenä. Varaathan mukaan mieluiten tasarahan.Ohjelmassa mm. leikkejä, pelejä ja temppuratoja. Tervetuloa liikkumaan koko perheen voimin!Lisätietoja: Toni Klang, 044 770 2214, toni.klang(a)karkola.fi

peruttu

peruttu

kunnan ryhmäliikunnat peruttu 31.3. asti

peruttu

kunnan ryhmäliikunnat peruttu 31.3. asti

peruttu