Kärkölän seurakuntakeskus, Sammalistontie 1Aloituspäivänä esitellään käytettävä laite ja kerrotaan miten sitä käytetään ja mitä sillä voi tehdä. Tilaisuudessa kerätään osanottajatiedot, otetaan vastaan lainatablettivarauksia ja jaetaan materiaalia.Yksityiskohtainen opetus aloitetaan viikkkoa myöhemmin […]

Vuokkoharjun koulun sali, Kouluntie 18HIIT-treeniJumpan teemoina muun muassa kahvakuula, gymstick, kuntopiiri, foam roller ja keppijumppa. Maksuton jumppa sopii myös aloittelijoille ja vähemmän liikuntaa harrastaneille. Ohjaajana toimii kunnan vastaava liikunnanohjaaja Toni […]