Tervetuloa jumppaamaan ulos raikkaaseen talvisäähän. Tunnilla tehdään alkulämmittely, lihaskunto-osuus sekä lyhyet venyttelyt. Tunti soveltuu kaiken tasoisille jumppaajille.

• Maksuton
• Tunnille otetaan korkeintaan 10 henkilöä
• Ilmoittautumiset viimeistään 1.2.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
Jenna Kemppainen, liikunnanohjaaja
jenna.kemppainen(a)karkola.fi, 044 770 2013