![Ladataan Tapahtumat](https://karkola.fi/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/resources/images/tribe-loading.gif)
- Tämä tapahtuma on mennyt.
Liikettä arkeen -ryhmäliikuntaneuvonta
2.9.2019 12:00 - 13:30
![](https://karkola.fi/wp-content/uploads/karkola-cms5-files/tapahtumat/kuvat/liiketta_arkeen.jpg)
Kärkölän kunnanvirasto, Virkatie 1, Järvelä
ilmoittaudu 28.8. mennessä
Mitä: Maksuton, kurssimuotoinen ryhmäliikuntaneuvonta
Missä: Kärkölän kunnanvirasto, Virkatie 1, Järvelä
Milloin: Maanantaisin 2.9.-7.10.2019 klo 12.00-13.30
- 2.9. Tutustuminen & lähtökartoitus + keppijumppa
- 9.9. Arvot, tavoitteet & esteet + toiveliikunta
- 16.9. Kuntosaliharjoittelun perusteet + kuntosaliharjoitus
- 23.9. Ravinto & uni + toiveliikunta
- 30.9. Oma liikuntasuunnitelmani + toiveliikunta
- 7.10. Palaute, liikuntaneuvonta & Kärkölän liikuntamahdollisuudet + toiveliikunta
Ilmoittautumiset sähköpostitse 28.8. mennessä: helena.kamarainen(a)karkola.fi.
Lisätietoja: Helena Kämäräinen, helena.kamarainen(a)karkola.fi, 044 972 3141