- Tämä tapahtuma on mennyt.
Tapahtuman sarja:
Kuntomix
Kuntomix
7.3.2023 17:45 - 18:30
3,00€Matalan kynnyksen liikuntaa tiistaisin liikuntahallissa kaiken kuntoisille aikuisille vaihtuvalla teemalla. Luvassa mm. pallopelejä, kuntonyrkkeilyä ja lihaskuntotreenejä. Hinta 3 €/kerta, korttimaksu tai käteinen. Ei vaadi ennakkoilmoittautumista.
- 7.3. Palloilu: pelataan yhdessä sulkapalloa ja pickleballia
- 14.3. Kuntonyrkkeily: sykkeennostoa ja hikoilua
- 21.3. Kiertoharjoittelu: lihaskuntoa ja sykkeennostoa
Lisätiedot liikuntaryhmistä liikunnanohjaaja Toni Klangilta, toni.klang(a)karkola.fi