Matalan kynnyksen jumppa sopii kaiken tasoisille liikkujille. Hinta 2 €/kerta, maksu käteisellä. Voit halutessasi ottaa mukaan teemaan sopivan välineen.

Lisätiedot: ohjaaja Elina Kämppi, elina.kamppi(a)karkola.fi, 044 770 2010

Kuntojumpan teemat – syksy 2021

• 5.10. Lihaskunto
• 12.10. Niska-selkä (HUOM! Tämä kerta Opintien liikuntasalissa)
• 19.10. Kahvakuula
• 26.10. Syyslomatauko
• 2.11. Core
• 9.11. Lihaskunto
• 16.11. Niska-selkä
• 23.11. Kahvakuula
• 14.12. Kahvakuula (Toni)